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如何宅出健康生活?TCL这款将静音做到极致的冰箱了解一下!

.2020-06-02 .作者:企业动态 .编辑:
导语:如何宅出健康生活?TCL这款将静音做到极致的冰箱了解一下!

提到“宅”,你脑海里首先想到的形象是什么?是《干物妹!小埋》里头戴披风、游戏零食两不误的快乐少女,还是《生活大爆炸》中智商逆天、生活技能却极度匮乏的极客宅男?其实不论小埋还是谢尔顿,都是艺术作品里构想出的“宅”形象,真实生活中往往很难见到。

其实,上面这些影视作品里的宅形象大都算是“反面”教程。所谓宅,并非全都是由日夜颠倒的作息和薯片饮料的海洋组成。对于普通人来说,宅也能宅得舒适和健康。这里小编就总结了几条“宅家宝典”,让你宅也能宅出“人生巅峰”!

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拒绝熬夜

首先来说就是千万不要熬夜。熬夜的坏处相信大家或多或少都心中有数,不仅会对人体的生物钟造成破坏,导致皮肤变差,黑眼圈、精神萎靡,而且日积月累之下,对于身体的伤害是不可逆的。如果不是工作需要,那么在11点左右就需要进入睡眠准备阶段了,这时候手机一定要放在伸手拿不到的地方,家里也尽量保持一个非常安静的状态,保持一个良好的睡眠环境也非常重要。

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呵护双眼

其次就是要注意护眼。周末宅家最常见的情况就是从手机到电脑到电视来回切换“作战”状态。可能这会用手机看看小说刷刷抖音,然后就用电脑打打游戏,最后再去客厅靠坐沙发用电视观影追剧。看起来很舒服,其实对双眼的压力非常大。所以我们在用电子设备的时候,一定要阶段性的走到窗户前看一看远方的风景,看看绿色植物,或者回忆一下上学时代的眼保健操做一做也是极好的。

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合理锻炼

第三点当然就是要加强锻炼啦。即便健身房不是很方便去,也不想出门顶着个口罩跑步,那也可以在家里进行一定强度的锻炼。其实只需要一个瑜伽垫,一个类似于keep的软件就可以了。而且在家里锻炼的话受到的干扰也很小,锻炼结束之后就能美滋滋的洗一个热水澡,每天保持一定时间的锻炼,不仅对身体有很大好处,而且人的精神状态也会有非常大的改善。

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健康饮食

最后就是保证一个健康的饮食习惯。现在很多朋友习惯于点外卖,其实并非住处没有条件做饭,可能是实在懒得弄。其实做菜并没有想象中那么困难,在类似于下厨房之类的软件里有很多简餐,不仅味道好,而且清淡有营养。除了做菜这方面之外,想要保证饮食的健康另外一个重点就是需要有一个妥善存储食材的工具——一个好的冰箱是必不可少的。

如何宅出健康生活?TCL这款将静音做到极致的冰箱了解一下!

以小编自己为例,小编家里用的是TCL 406P6-U静音冰箱,这台冰箱不论是锁鲜能力还是静音设计小编都非常喜欢,它采用AAT负离子养鲜+独立三循环送风系统,不但能够有效防止食物串味,抗菌率更是高达99.99%,平时一个人吃饭,一顿常常吃不完,把没吃完的食物放进里面,一点也不用担心会串味儿。

如何宅出健康生活?TCL这款将静音做到极致的冰箱了解一下!

除了保鲜功能锁定美食健康这点之外,TCL 406P6-U静音冰箱的静音功能真的让我非常满意。它采用涡流离心变频功率和梯度减压喷发的管路技术,将冰箱噪音压制在了33dB的超低范围,减震回弹阻尼垫更是相当于普通脚垫的4倍减震效果,让压缩机运转的噪音消化于无形之中。改变生物钟去早睡不熬夜在前期毕竟还是非常困难的,而这款冰箱就能营造一个极度静音空间,为我们的早睡计划保驾护航!

如何宅出健康生活?TCL这款将静音做到极致的冰箱了解一下!

刚才提到了一个33dB的分贝值,可能很多朋友对这个概念不是很清楚,这里简单说明一下吧!在冰箱行业标准里,容积小于等于250L的直冷式分贝限值是45dB,这其实已经有点“扰民”了。而行业内大多冰箱的噪音则大概是控制在38dB-39dB,即便如此也只能算得上“一般安静”。回头再看TCL 406P6-U静音冰箱的33dB“超级静音”,真的不是夸张,其静音能力确实无愧行业一流。

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正是有了TCL 406P6-U静音冰箱,想要宅出“人生巅峰”,在各个方面都需要有所保障。如果想要一个健康的饮食和甜美的睡眠,那么一定不要错过这台神仙冰箱了。最后小编也提醒大家一句,宅家虽好,偶尔还是要出门见见更多的风景,才是宅家的正确打开方式哟~

标签: TCL

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